哪些因素会影响精子生成?精子是生产不可缺少的东西，其好坏直接影响子孙。 因此，保护男性的精子很重要。 看看生活中应该注意的事情吧。

　　环境污染使男性精子质量下降，不良的生活方式吞噬肌肉的力量，压力越来越侵蚀他的性能力……使精子质量下降的原因，多是生活中几个人为因素造成的。 研究证明，以下六个因素对精子质量影响最大。

　　影响男性吞咽“精”力的六个因素

　　一、高温

　　很多男性把桑拿当作放松的必要内容。 其实睾丸喜欢低温，其温度低于人体正常体温2度就不能正常工作。 经常桑拿导致睾丸温度上升，其代谢功能发生障碍，男性激素分泌量显着下降，精子数量也减少。

　　体检：

　　以淋浴为主。 男人不总是适合泡浴。 最好以淋浴为中心。 洗澡的时候，水温低，泡沫的时间也短就行了。

　　2按摩很多。 洗澡和睡觉前按摩睾丸，用大拇指轻轻捏睾丸，顺时针按摩5分钟的话，持续很长时间一定会有益，按摩时也能发现睾丸的小异常。

　　二、紧身裤

　　男性也可以很性感，性感的内裤和牛仔裤是男性时尚不可缺少的。 男科专家建议，如果紧身衣进一步缩小睾丸本来很少的“活动空间”，就会产生通气差、散热差的问题，睾丸的工作效率就会降低。

　　体检：

　　宽松的裤子是最好的。 无论是职场还是家庭都能“放松”精巢，有助于精巢的出汗和散热。

　　正确的睡姿。 睡眠时裸睡，舒服地换气，完全放松，在较好状态下休息。

　　三、酒精

　　酒精摄取过多会大幅度减弱精子生产和男性荷尔蒙的分泌功能，导致精巢早期老化，性能力也降低。

　　体检：

　　吃很多芒果。 这个水果含有丰富的维生素c、钙、镁、铜、锌等元素，是受到酒精“考验”的睾丸中最缺乏的营养素。 每天喝一杯芒果汁，加一点蜂蜜，精巢血液循环顺畅，能预防精巢炎。

　　结实的肾脏。 关于睾丸的能力，肾脏的功能可以说是同气连支。 脱鞋双脚紧贴地面，用脚尖抓住地面，能有效地刺激肾脏的穴位，提高肾脏的功能，也能保护睾丸。

　　四、废气、噪音

　　随着城市现代化的发展，废气和噪音对健康的影响更为显着。 汽车尾气中含有大量有害物质，二恶英是一种非常强的环境内分泌干扰物，能改变睾丸的形态，减少精子数量，降低质量。 噪音扰乱人体内分泌，引起男性不育。》》》兰州市陇大医院治疗男性不育怎么样？